Ewout begint bijna met het schrijven van zijn scriptie. Hij merkt dat er niet zo veel informatie over was te vinden met hoe hij moest beginnen. “Je leest de standaard dingen maar echt een begin is gewoon moeilijk te maken.” Hij zet zijn tips op een rijtje voor ons! Zorg dat je 100% duidelijk weetMeer lezen over “De vrijdag blog: Ewout weet wat jij moet doen!”
Tag archief:tips
Meditatie Voor Beginners
Bij stress en angst wordt mediatie al gauw als tips gegeven. Je geest laten rusten. Maar welke mediatietechnieken werken nou het beste en wat is gemakkelijk te doen als je nog helemaal geen ervaring hebt met mediatie. Wij hebben 4 makkelijke mediatietechnieken op een rij gezet voor beginners. Telmeditatie. Zet op je telefoon een timerMeer lezen over “Meditatie Voor Beginners”
De Kundalini meditatie
De Kundalini meditatie voelt fijn om te doen voordat je naar bed gaat. Zo kan je zonder stress gaan slapen en heb je een goede nachtrust. Ga ergens lekker zitten, dit kan op je bed, op de grond of op de bank. Doe je wijsvinger en duim tegen elkaar en leg die op je knieenMeer lezen over “De Kundalini meditatie”
STUDYNESS 